Sportmassage

Sportmassage is voor mensen die een sportprestatie hebben geleverd of moeten leveren. Veel sporters hebben nog nooit een sportmassage genomen; men onderschat vaak het effect van een goede sportmassage. Als voorbereiding op of na de inspanning wordt deze massage met name toegepast om het herstel van de spieren te bevorderen, ze vermindert het de kans op spierpijn en blessures. Het is veelal een deelmassage waarbij de masseur verschillende strijkingen en knedingen gebruikt om de doorbloeding te verbeteren en de spierspanning te verlichten. Sportmassage is een stevige massage.

Boek nu